TANIMTıp ve sağlık teknolojisinin çeşitli dallarında yapılan bilimsel araştırmalarda elde edilen bulguların derlenmesi, düzene konması ve araştırıcıların hizmetine sunulması konularında çalışan kişidir.GÖREVLER- Çalıştığı hastanelerde yatak ve tedavi olan
TANIM
Suna Dumankaya Boyalı saçlar için faydalı yağların adlarını açıkladı.Boyalı saçlar için şifalı yağlardan oluşan saç bakımı
-Bir çorba kaşığı biberiye yağı
-Bir çorba kaşığı ardıç yağı
-Bir çorba kaşığı selvi yağı
-Bir çorba kaşığı zeytin yağı
-Bir adet yu
Suna Dumankaya Boyalı saçlar için faydalı yağların adlarını açıkladı.
Boyalı saçlar için şifalı yağlardan oluşan saç bakımı
-Bir çorba kaşığı biberiye yağı
-Bir çorba kaşığı ardıç yağı
-Bir çorba kaşığı selvi yağı
-Bir çorba kaşığı zeytin yağı
-Bir adet yumurta sarısı
Hazırlanışı: Biberiye,ardıç,selvi ve zeytin yağı,yumurta sarısıyla karıştırılarak haftada bir gün saça sürülür ve en az 2 saat bekletilir.Daha sonra sulandırılmış şampuanla yıkanır.
Yaprakları çay halinde yatıştırıcı, midevi, gaz söktürücü, bulantıyı giderici olarak kullanılır. Bunun yanında çeşitli ilaçların terkibinde kullanıldığı gibi, yaprakları çiğ veya kurutulmuş olarak yemeklere konur. Nane esansı, çok miktarda zehir etkili ol
Yaprakları çay halinde yatıştırıcı, midevi, gaz söktürücü, bulantıyı giderici olarak kullanılır. Bunun yanında çeşitli ilaçların terkibinde kullanıldığı gibi, yaprakları çiğ veya kurutulmuş olarak yemeklere konur. Nane esansı, çok miktarda zehir etkili olmasına karşılık az miktarı mide ağrılarına ve bulantılara karşı kullanılabilir. Nane uçucu yağı da oldukça fazla kullanılan bir yağdır.
Çoğu insan domuz gribine yakalanmaktan korkmaktadır. Ancak her hastalıkta olduğu gibi domuz gribinden de korunmak alıncak basit tedbirlerle mümkün olmaktadır. Domuz gribinin belirtilerini buradaki yazılarımızda konuşmuştuk. Domuz gribinin belirtiler norma
Çoğu insan domuz gribine yakalanmaktan korkmaktadır. Ancak her hastalıkta olduğu gibi domuz gribinden de korunmak alıncak basit tedbirlerle mümkün olmaktadır. Domuz gribinin belirtilerini buradaki yazılarımızda konuşmuştuk. Domuz gribinin belirtiler normal grip gibi seyretmektedir ve bu sebepten dolayı domuz gribine yakalanan kişilerde genellikle normal grip gibi belirtiler olduğu için tespiti zor olmaktadır. Ancak domuz gribinin yalnızda bu türü ölümcül olabilmektedir. Son günlerde amerikan sınırından meksikaya göçen bir göçmen domuz giribi şüphesiyle yattığı hastanede öldü.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Domuz gribine karşı bir aşı geliştirildiğini duyurdu ancak bu aşı hala tam olarak test edilmediği için kullanılması tehlikeli olabilmektedir.
Domuz gribinden koruma yollarından en iyisi şimdilik kalabalık ortamlardan uzak durmaktır. Bu sayede diğer insanlarla olan teması en aza indirmiş olursunuz. Alınacak önlemlerden bir tanesi de olabildiğince yolculuklardan uzak durmaktır. Mesela uçak yolculuğunda her ne kadar havalandırma sistemi iyi olsa da yanınızdaki veya önünüzdeki yolcunun domuz gribi olma ihtimali olabilir. Bundan dolayı seyehatlerde domuz gribine yakalanma riskiniz hemen hemen 10 kat daha artacaktır. Bir kez o kişi hapşırma veya öksürük, virüs iletimi oluşabilir. Eğer gerçekten bir uçakta seyahat gerekiyor ve hastalık sözleşme endişe duyuyorsanız, bir yüz maskesi takabilirsiniz. Mesela yolculuk yapmalısınız.
Domzu gribine yakalanmış biriyle öpüşmek veya tokalaşmak daha size H1N1 Virüsünün bulaşma riskini kat ve kat arttıracaktır. Domuz gribinden korunmanın etkili yollarından biri de yiyecek, gözlük veya bardaki çatal bigi malzemelerinizin başkalarıyla paylaşımından vazgeçmektir. Eğer kendinizi hasta ve yorgun hissediyorsanız işte o zaman domuz gibirine yakalanma riskizi diğer sağlıklı insanalra göre daha fazla olacaktır. Bu durumda hissediyorsanız kesinlike işe gitmeyin ve evinizden dişarı asla çıkmayın.
Domuz gribinden korunmanın en etkili yollarıdnan bir tanesi de ellerinizi sürekli oalrak temiz ve hijyenik tutmaktır. Ellerinizi sürekli sabunlu ve bol suyla yıkayın ve temiz olun. Bu durumda, hububat kullanılarak saf alkol, bir likör mağazasından alabilir güçlü alkol (gibi) izopropil alkol kullanarak daha sağlıklı olduğunu (bir ilaç deposu yer alacağı sürtünme alkol gibi.)
Domuz gribi belirtileri ani yüksek ateş, baş ağrısı, öksürük, genel yorgunluk, burun tıkanıklığı ve eklemlerde ağrılar vardır. Bu aynı zamanda büyük olasılıkla deneyim ishal, kusma ve bulantı. Ne zaman hemen bir doktora danışın bu belirtilerin en iyisi var.
search
(6 kişilik) Hazırlama süresi: 15 dk. Pişirme süresi: 25 dk.
Suyu kaynatın ve ayvaları yıkayıp, çekirdek yataklarını çıkartarak kaynayan suya koyun. Yumuşayıncaya kadar 10 dakika pişirin. Sonra üzerine şeker ilave edıp, pişirmeye devam edin. Fırını üstten
(6 kişilik) Hazırlama süresi: 15 dk. Pişirme süresi: 25 dk.
Suyu kaynatın ve ayvaları yıkayıp, çekirdek yataklarını çıkartarak kaynayan suya koyun. Yumuşayıncaya kadar 10 dakika pişirin. Sonra üzerine şeker ilave edıp, pişirmeye devam edin. Fırını üstten ısıtın ve ayvaları fırın tepsisine alıp, yaklaşık 15 dakika pişirin. Soğuyunca üzerlerine isteğe göre taze kaymak koyarak servis yapın. Kaymağın kalorisini unutmayın ve ölçüyü kaçırmayın.
Malzemeler
* 4 orta boy ayva
* 1 su bardağı su
* 3 su bardağı toz şeker
* 3 kasık kaymak
Torasik Outlet Sendromu (TOS)Göğüs boşluğunun üst çıkımında üst ekstremite nörovasküler yapılarının bası altında kalması so­nucu oluşan bir sendromdur. Konjenital bası ne­denleri içinde servikal kot, elonge C-7 transvers çı­kıntısı
Torasik Outlet Sendromu (TOS)
Göğüs boşluğunun üst çıkımında üst ekstremite nörovasküler yapılarının bası altında kalması sonucu oluşan bir sendromdur. Konjenital bası nedenleri içinde servikal kot, elonge C-7 transvers çıkıntısı, 1. kot anomalisi, skalen kas anomalileri ve anormal fibromüsküler bantlar sayılabilir. Klavi-küla fraktürleri sonrası aşırı kallus oluşumu, servikal travmalar, humerus başının sublüksasyonu sonucu aksiller arter basısı gibi edinsel nedenlerle de oluşabilir.
Semptomlar aksiller arter ve ven ile brakial plek-susa ait bası belirtileri ile ortaya çıkar. Venöz bası in-termittent venöz tıkanma ve arkasından efor trom-bozu olarak adlandırılan akut tabloya yol açabilir. Uzun süreli arteriyel bası ile oluşan intima anormallikleri akut subklavyen arter tıkanmasına, postste-notik anevrizmaya ve buna bağlı distal embolizas-yona yol açabilir. Arter basısı nedeni ile başvuran hastalarda en sık neden servikal koftur. TOS’lu hastaların en fazla izlenen şikayeti brakial pleksus basısına aittir. Pleksusun proksimaline bası ise radial sinir, distaline bası ulnar sinir sorunları yaratır.
Tanı için direkt radyografik incelemeler, BT, stress altında MRI, arteriografi ve elektromiyografi gibi teknikler kullanılabilir. Basıya neden olan etkenin cerrahi olarak çıkarılması ve buradaki yapışıklıkların temizlenmesi gereklidir. Servikal ve 1. kotun çıkarılması, anterior skalenektomi, C-7, 8 ve T-l sinir köklerinin ve brakial pleksusun nörolizisi, varsa yapışıklıkların temizlenmesi gereklidir. Cerrahi tedavi ile %85 oranında rahatlama sağlanabilir.
İftar Başlangıç -2 bardak su,(1 zeytin ya da 1 hurma) -3 tatlı kaşığı ülker mavi-yeşil reçellerinden herhangi biri -Avuç içi kadar pide -Bir tabak çorba (domates, şehriye, mantar, sebze) çorba 1
İftar
Kadınlar arasında göğüs büyüklüğü, kıvırcık saç ve düz saça benzer. Büyük göğüslü kadınlar küçük, küçük göğüslü kadınlar büyük olmasını ister. Göğüs tipinize uygun bikini seçtiğinizde istediğiniz büyüklüğü ya da küçüklüğü yakalayabilirsiniz. Göğüs Tipine
Kadınlar arasında göğüs büyüklüğü, kıvırcık saç ve düz saça benzer. Büyük göğüslü kadınlar küçük, küçük göğüslü kadınlar büyük olmasını ister. Göğüs tipinize uygun bikini seçtiğinizde istediğiniz büyüklüğü ya da küçüklüğü yakalayabilirsiniz.
Sabah
• Çay (Şekersiz)
• 1 kibrit kutusu peynir
• 1 tatlı kaşığı bal, reçel
• Salata
• 2 ince dilim ekmek
Öğle
• 5 köfte kadar et=tavuk=balık
• Salata
• 1 ince dilim ekmek veya
• 5-6 yemek kaşığı sebze yemeği (Etli veya etsiz -susuz)
• 1/2 su bardağı yoğu
Sabah
• Çay (Şekersiz)
• 1 kibrit kutusu peynir
• 1 tatlı kaşığı bal, reçel
• Salata
• 2 ince dilim ekmek
Öğle
• 5 köfte kadar et=tavuk=balık
• Salata
• 1 ince dilim ekmek veya
• 5-6 yemek kaşığı sebze yemeği (Etli veya etsiz -susuz)
• 1/2 su bardağı yoğurt
• Salata
• 2 ince dilim ekmek
Saat 15.00
• 1 porsiyon meyve
Saat 17.00
• Çay (Şekersiz)
• 2 adet galeta
Akşam
• Öğle yemeğinin benzeri
Gece
• 2 porsiyon meyve
Dauci Carotae – Midevi, gaz söktürücü, gebeliği önleyici ve cinsel gücü artırıcıdır.
Dauci Carotae – Midevi, gaz söktürücü, gebeliği önleyici ve cinsel gücü artırıcıdır.
Sabah geçirilen kalp krizinin daha tehlikeli olabileceği bildirildi.
İspanyol bilim adamları, kalp krizini geçirme zamanının kalp dokusu üzerindeki etkisini araştırdı.
Madrid’deki San Carlos hastanesinin yoğun bakımına getirilen 811 hastanın kanındaki enzimleri inceleyen bilim adamları, sabah 6-12 saatleri arasında kalp krizi geçirenlerin kalbindeki doku hasarının, 18-24 arasında kalp krizi geçirenlerden daha fazla olduğunu belirledi. İlk gruptakilerin enzim seviyesinin diğerlerinden yüzde 21 fazla olduğu görüldü.
”Heart Journal” dergisinin internet sitesinde yayımlanan araştırmada ise bilim adamları bu sonuçların başka araştırmalarla da doğrulanması halinde, daha etkili tedavi yöntemlerinin geliştirilebileceğini vurguladı.
Milliyet Sağlık
Araştırmalar, kilo fazlalığı ve şişmanlık sorununun çocuklarımızı da tehdit edecek boyutlara ulaştığını gösteriyor.
Çocuklarımız neden aşırı kilolu veya şişman hale geliyor sorusunun cevabı ‘üç yanlış’ta gizli: Yanlış beslenme, yeterinden az bedensel har
Araştırmalar, kilo fazlalığı ve şişmanlık sorununun çocuklarımızı da tehdit edecek boyutlara ulaştığını gösteriyor.
Çocuklarımız neden aşırı kilolu veya şişman hale geliyor sorusunun cevabı ‘üç yanlış’ta gizli: Yanlış beslenme, yeterinden az bedensel hareket, genetik eğilim.
ÇOCUKLARIMIZIN bedensel fonksiyonlarını yerine getirebilmeleri, ama aynı zamanda büyüme ve gelişmelerini aralıksız sürdürebilmeleri için karbonhidrat, protein ve yağları dengeli bir şekilde ve ihtiyaçları kadar almaları gerekiyor. Ne karbonhidratlar (unlu ve tatlı besinler, sebzeler ve meyveler), ne proteinler (et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri), ne de yağlar (hayvansal ve bitkisel yağlar) çocuklarınızın ihtiyacı olan besin öğelerini tek başlarına içermezler. Çocukların sadece mevcudu korumak ve tamir etmek için değil, büyümek için de proteinlere, özellikle biyolojik değeri yüksek proteinlere ihtiyacları vardır. Onlara günlük aktivitelerinin gerektirdiği enerjiyi karşılayacak kadar enerjiyi ve büyümelerini sürdürebilecek kadar proteini aynı anda içeren bir ‘besin planı’ gerekiyor.
Çocukların enerji ihtiyaçlarının yaşları ve cinslerine göre değiştiğini de unutmamalı, onlara yeteri kadar enerjiyi de sağlamalısınız. Enerji ihtiyaçlarını karşılarken kalorileri abartır, aşırıya kaçarsanız ya da aldıkları kalorinin gerektirdiği kadar bedensel aktiviteyi yapmadıklarını gözden kaçırırsanız çocuklarınızın fazla kilolu olmalarını kaçınılmazdır. Genetik bazı sorunların, bazı hastalıkların (troid bezi yetmezliği, böbrek üstü bezlerinin aşırı çalışması gibi) da çocuklarınızı şişmanlatması mümkündür.
ÇOCUĞUNUZU FAZLA KİLODAN KORUMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİNİZ
İyi örnek olun: Çocuklarınınız yiyecek tercihlerini belirlerken sizi örnek almaktadır. Önce siz doğru ve dengeli beslenerek onlara yol gösterin.
Olumlu ve yapıcı davranın: Kilolu çocuklarınızı eleştirmeyin, motive edin. Öğretmeyin, fark ettirin. Doğru ve dengeli beslenmenin sağlıklı kalmaya yardım ettiğini hissettirin.
Fast food ürünleri önleyin: Sağlıklı besinleri satın almayı, lezzetli ve doğru pişirmeyi, keyifli yemek yemeyi zevkli bir uğraşı haline getiririn.
Birlikte yemek yiyin: Yemek sofralarına mutlaka onları da oturtun. Yemekleri uzun ve keyifli aile sohbetlerine dönüştürün. Yemek yemenin hem bir haz, hem de vazgeçilmez bir ihtiyaç olduğunu farkettirin.
Porsiyonları küçültün: Daha küçük porsiyonları daha yavaş ve uzun uzun çiğneyerek tüketme alışkanlığı edinmelerine yardımcı olun. Yiyecek ve içecek seçimlerinde küçük porsiyonlara yöneltin.
Kahvaltıyı atlamayın: Gerekiyorsa biraz daha erken kalkarak kahvaltı hazırlamayı, onlarla birlikte kahvaltı yapayı, iyi bir kahvaltı ile çocuklarınızı güne zinde ve formda başlatmayı bir alışkanlık haline getirin. Kahvaltı yapmayan çocuklar daha kolay şişmanlıyor, daha zor öğreniyor ve ruh sağlıkları daha kolay bozuluyor.
Fiziksel aktiviteye yönlendirin: Onlarla birlikte yapabileceğiniz eğlenceli aktiviteler yaratın. Birlikte yürüyüş, bisiklet gezisi veya bahçede futbol oyunu planlayın. Kalıcı fiziksel aktivite alışkanlığı edinmeleri için tenise, yüzmeye, kayak veya top oyunlarına yönlendirin. Sporcu sorumluluğu edinmelerini sağlamaya çalışın.
Bazı cümleleri kullanmayın: Diyet yapmak, kalorileri saymak, her sabah veya akşam koşmak, tatlıları, tuzluları, dondurmaları yasaklamak, kekleri, pastaları, börekleri, çörekleri unutmak… Bu ve benzeri cümleleri kendinize yasaklayın.
Hiçbir kilo azaltıcı desteği kullandırmayın: Çocuklar için kullanımına müsaade edilen herhangi bir güvenli destek bulunmamaktadır. Reçeteli olarak kullanımına izin verilen ve kilo azaltmada kullanılan ilaçların 16 yaşından küçük çocuklarda kullanılması önerilmemektedir.
Okul beslenmesini takip altında alın: Okulda verilen yemeklerin, okul kantininden aldıkları atıştırmaların sağlıklı besinler olup olmadığını izlemeye çalışın. Okulda yeterince hareketli olup olmadıklarını rehber öğretmenlerden izleyin.
Mavi ışık ile epilasyon bir lazer epilasyon yöntemi olmasada geçerli ve güvenli bir epilasyon yöntemidir. Vakum ile yoğunlaştırılan ışığın birlikte kullanılmasıyla uygulanan bir yöntemdir. Daha iki yıldır dünyada kullanılmaya başlanmıştır. Sonuçları olduk
Mavi ışık ile epilasyon bir lazer epilasyon yöntemi olmasada geçerli ve güvenli bir epilasyon yöntemidir. Vakum ile yoğunlaştırılan ışığın birlikte kullanılmasıyla uygulanan bir yöntemdir. Daha iki yıldır dünyada kullanılmaya başlanmıştır. Sonuçları oldukça başarılı görülmekle beraber tavsiye edilen bir yöntemdir. IPL gibi ince kıllarda daha başarılı olabileceği düşünülebilir. Ağrısı sızısı olmayan bir yöntemdir. 400–600 nm dalga boyunu daha yoğun kullanmaktadır. FDA‘dan daha sık bir şekilde kullanımı ile onay almaya uğraşmaktadır. Bazı bu tedaviyi uygulayan merkezler 15 gün aralıklarla uygulamaktadır. Sakıncası olduğundan bronz tenlere uygulanmaması gerekmektedir.
Bu dalga boyu melanine oldukça kuvvetli tutunmaktadır. Alexandrite lazerdeki riskler bunda da bulunmaktadır. Vakum sistemi tedavinin en enteresan yanını oluşturmaktadır.
Bu sistemin geliştirilmesi bunun ardından daha başka sistemlerin ve de tedavilerin gelecekte geliştirilebileceğinin apaçık göstergesidir.
IPL+RADYO FREKANS
Bunlar yoğunlaştırılmış ışık ve radyo frekansının beraber kullanıldığı cihazlardır.
Yoğun ışık kaynağındaki etkiyi radyo frekansının arttırdığı düşünülmektedir.
DİODE+RADYO FRENKANS
aynı şekilde bunda da yukarıdaki mantık, sistem geçerlidir.
Cihazın kullanılması daha çok yenidir. Açık renk tüylere, kıllara bile etkili olduğu iddia edilmektedir. Ne kadar doğru onu uygulamalar gösterecektir.
Yukarıdaki tüm sistemler FDA onayı almıştır.
Sistemik Kortikosteroidler
Bunlara ihtiyaç duyulursa, muhtemel risklerini ve faydalarını birlikte de­ğerlendirmek gereklidir. Anti-inflamatuar etkilerinden dolayı daha çok süpresif etki gösterirler. Sistemik (ve çok güçlü topikal) kortikosteroidl
Sistemik Kortikosteroidler
Bunlara ihtiyaç duyulursa, muhtemel risklerini ve faydalarını birlikte değerlendirmek gereklidir. Anti-inflamatuar etkilerinden dolayı daha çok süpresif etki gösterirler. Sistemik (ve çok güçlü topikal) kortikosteroidler püstüler psoriasisi tetikleyebilir.
Retinoidler
İzotretinoin ve asitretin kullanım alanları farklı olsa bile, alınacak önlemler ve yan etkileri benzerdir. Üreme çağındaki kadınlarda kullanıldığında teratojenite riski çok yüksektir, bu yüzden kontrasepsiyon önemlidir. Asitretin çok hızlı atılmasına rağmen, alkol varlığında günümüzde piyasadan bulunmayan ve öncüsü olan etretinate metabolize olur. Etretinat ise yağda depolanır ve 2-3 sene boyunca kanda tespit edilebilir. Bu süre için kontrasepsiyon gerekir. İzotretinoin ağır akne tedavisi için verildiğinden, birçok genç kadın tarafından kullanabileceği konusunda dikkat edilmelidir. Retinoid ilaçlarının etki mekanizması belli olmamasına rağmen, hücresel farklılaşma üzerinde etkili olduğu sanılmaktadır.
Retinoid kullanan hastalar hepatotoksisite ve serum lipitlerinde artış açısından her 4-8 haftada ve kemik toksisitesi için yılda bir defa kontrol edilmelidir.
Metotreksat Tedavisi
Bir antimetabolit olan metotreksat, DNA sentezini bloke ederek hücre bölünmesini etkili bir şekilde durdurur. Bununla beraber çok sayıda değişik metabolik etkisi de vardır. Bu ilaç, antiproliferatif ve immünsüpresif etkilerinden dolayı kullanılır. Hastalar devamlı olarak her 4-8 haftada bir miyelotoksisite ve hepatotoksisite açısından devamlı takip edilmelidir. Ciddi karaciğer toksisitesinden dolayı (özellikle çok alkol alanlarda) toplam 1.5 gr. dozdan, sonra karaciğer biyopsisi gereklidir.
Azatioprin Tedavisi
Bir antimetabolit olan azatioprin, esasında DNA sentezini bloke eder. Ancak dermatolojide esas olarak immünsüpresif etkisinden dolayı kullanılır. Metotreksatta olduğu gibi azatioprin kullanan hastalar, miyelotoksisite açısından devamlı kontrol edilmelidir. Ciddi toksisiteleri önlemek için hastalar bir herediter enzim defekti (tiyopürin metil transferaz) açısından incelenmelidir.
Siklosporin
Bu ilaç lenfositlerden lenfokin sentezini durdurur. Çok güçlü bir immünsüpresif ajandır. Bu ilacı kullanan hastalar renal toksisite ve hipertansiyon açısından 4-8 haftada bir değerlendirilmelidir.
Dapson (Diaminosülfon)
Bu ilacın etki mekanizması belli değildir. Antimikrobik etkisi muhtemelen anti-inflamatuar etkisiyle ilişkisizdir. Miyelotoksik olup, hemoliz ve methemoglobinemi yapabilir.
Antifungaller
Griseofulvin, terbinafin ve itrakonazol dermatofit enfeksiyonlarına karşı etkilidir. İtrakonazol, flukonazol ve ketokonazol maya benzeri mikroorganizmalarla oluşan enfeksiyonlara karşı daha etkilidir.
Deri Hastalıklarında Fototerapi
Birçok psoriasisli hasta ile bazı akneli ve atopik dermatitli hastalar yazın güneşe çıktıklarında düzelirler. Güneş ışığı spektrumundan ultraviyole kısmı psoriasis tedavisinde etkilidir. Bu yüzden tedavide, yapay ultraviyole ışınlar (UVR) kullanılmaktadır. Hava şartlan uygun ise doğal güneşlenme de bu amaçla kullanılabilir. İsrail’de Lut gölü, Karadeniz çevresinde ve bazı diğer yerlerde etkili kaplıcalar vardır.
Psoriasisli hastaların tedavisinde bazen UV spektrumun “yakan” kısmı (UBV:280-320 nm) kullanılır. Hastanın sorunlarını tedavi etmek için gereken minimum UVR dozunu vererek kısa sürede yanmayı ve uzun sürede fotohasar ve deri kanserlerini önlemek için dikkat edilmelidir.
Puva Tedavisi
Son yıllarda fototerapinin daha yaygın bir formu olan ve PUVA olarak bilinen uzun dalga UVR (UVA) ile fotokemoterapi kullanılır. Bu yöntemde ışınlardan 2 saat önce oral psöralen ilaçları verilerek veya UVR’den hemen önce topikal olarak uygulanarak (banyoda) deri ışınlara duyarlı hale getirilir.
En çok oral 8-metoksi psöralen tercih edilir ve günde yaklaşık 0.6 mg/kg dozunda kullanılır. Ağır ve generalize psoriasis hastalarında, UVA ile fotokemoterapi standart bir tedavi haline gelmiştir. 6-8 haftada hastaların %70-80′inde başarılı bir tedavi gerçekleşir. Tedavi genellikle haftada iki veya üç defa verilir ve düşük bir dozla başlayarak iyi bir sonuca varılana kadar doz arttırılır.
Derinin T hücreli lenfoması (mikozis fungoides, Sezary sendromu) olan hastalara ve atopik egzemalı hastaların bazılarına da bu tedavi uygulanabilir.
Yanma muhtemel bir tehlikedir ve bu yüzden güneşe duyarlı hastalar düşük dozlarda ve çok dikkatli tedavi edilmelidir. Bulantı hissi, psöralene bağlı sık görülen bir bulgudur. Deri kuruması, kısa vadede görülen başka bir yan etkisidir. Maalesef “yüksek doz” PUVA tedavisinden 8-10 yıl sonra deri kanserlerinde – özellikle skuamöz hücreli karsinom’da büyük artışlar görülmüştür. UVA’dan sonra diğer deri kanserlerinde ve fotohasarda da artış görülmüştür.
Kataraktı önlemek için tedavi sırasında ve 24 saat sonra koruyucu gözlükler kullanılmalıdır. Neoplazi riskine karşı erkek hastalar dış genital organlarını kapatmalıdır.
Normal ve sivilceli bir cilde sahipseniz aşağıdaki maske olarak uygulayın. Malzemeler; Yarım domates, 1 çorba kaşığı kil, 3 damla limon suyu, 1 çay kaşığı susam yağı. Bütün malzemeleri karıştırıp, haftada bir gün cilde maske olarak uygulayın
Normal ve sivilceli bir cilde sahipseniz aşağıdaki maske olarak uygulayın.
Malzemeler;
Yarım domates,
1 çorba kaşığı kil,
3 damla limon suyu,
1 çay kaşığı susam yağı.
Bütün malzemeleri karıştırıp, haftada bir gün cilde maske olarak uygulayın 15–20 dakika sonra durulayın.
Hassas ciltlerde uygulamayın.
Suna Dumankaya
Özellikle karın bölgesindeki yağlanma tüm kadınların canını sıkıyor. Peki yağlar neden özellikle bu bölgede birikiyor? Karın yağlarının oluşumu ve yok edilme süreciyle ilgili merak ettiğiniz her şeyi derledik
Yağların vücutta hangi sebeple ve nasıl depola
Özellikle karın bölgesindeki yağlanma tüm kadınların canını sıkıyor. Peki yağlar neden özellikle bu bölgede birikiyor? Karın yağlarının oluşumu ve yok edilme süreciyle ilgili merak ettiğiniz her şeyi derledik
Milli Eğitim Bakanlığı tarafından yayınlanan “Orta Öğretim Kurumları Sınıf Geçme ve Sınav Yönetmeliği” genelgesinde, orta öğretim kurumlarında ders kesimini takiben ilgili yönetmeliğin 41′inci maddesi gereğince yapılan Ortalama Yükseltme ve Sorumluluk Sınavları’nın tamamlandığı, yapılan değerlendirmede bazı öğrencilerin sınavlarda istenilen başarıyı elde edemedikleri ve sınıf tekrarına kaldıklarına dikkati çekildi.
Genelgede, “Ortaöğretimin zorunlu eğitim kapsamına alınması nedeniyle, eylül ayında yapılacak sorumluluk sınavıyla birlikte pek çok öğrencinin bir üst sınıfa geçebilmesine ya da mezun olabilmesine imkan sağlamak üzere bir kez daha ortalama yükseltme sınavı yapılması gerekli görülmüştür” ifadesine yer verildi.
Genelgeye göre, 2012-2013 eğitim öğretim yılına mahsus olmak üzere, Bakanlığa bağlı tüm orta öğretim kurumlarında, öğrenciler, önceki yıllardan sorumlu olunan derslerin yanı sıra ders kesiminde gerçekleştirilen ortalama yükseltme ve sorumluluk sınavları sonu itibarıyla sınıf geçip geçmediklerine bakılmaksızın bu öğretim yılında öğrenim gördükleri sınıfta başarısız oldukları en fazla 4 dersten sınava alınacak.
Sınava girilecek dersler, 12-23 Ağustos 2013 tarihlerinde öğrencilerin velileri tarafından dilekçeyle okul müdürlüğüne bildirilecek ve sınav programı da sınav döneminin başlangıcından önce ilan edilecek. Sınavlar, ilgili yönetmelik gereği eylül ayının ilk haftasında yapılacak.
İhtiyaç duyulması halinde, cumartesi ve pazar günleri ile çalışma saatleri dışında yapılabilecek sınavlar için sürenin yetersiz olması durumunda da eylül ayının ilk haftasını takip eden hafta da kullanılabilecek. Bir öğrencinin aynı günde gireceği sınav sayısı ise 3′ü geçmeyecek.
Genelgede ayrıca, ikinci defa sınıf tekrarı durumuna düşmesi nedeniyle, 2012-2013 eğitim öğretim yılı ders kesimi veya ortalama yükseltme ve sorumluluk sınavı sonu itibarıyla okulla ilişiği kesilen öğrencilerden, bu sınavdan yararlanmak isteyenlerin bulunması halinde, başvuru tarihlerinde, tekrar eski okullarına kayıtlarının yapılarak sınava girecekleri derslere ait müracaatlarının alınacağı ifade edildi.
Sınav takvimi hazırlanırken, 2013-ÖSYS’de herhangi bir yükseköğretim programına kayıt hakkı kazanan ve bu genelge kapsamında sınava girecek öğrencilerin durumlarının öncelikle dikkate alınacağı bildirildi.
Çiller
Çoğunlukla beyaz tenli, kırmızı saçlı kimselerde görülen çiller, yüze serpilmiş ufak lekeler halindedir. Nedeni; cildin güneşe karşı gösterdiği tepkidir. Olgunlaşmış çillerin yok edilmesi mümkün değildir. Ancak koruyucu önlemler alınır. Yüzünde ç
Çiller
Çoğunlukla beyaz tenli, kırmızı saçlı kimselerde görülen çiller, yüze serpilmiş ufak lekeler halindedir. Nedeni; cildin güneşe karşı gösterdiği tepkidir. Olgunlaşmış çillerin yok edilmesi mümkün değildir. Ancak koruyucu önlemler alınır. Yüzünde çil olanların güneşte fazla durmamaları ve yüzlerini sık sık yıkmaları tavsiye edilir.
Zümrüt ; Bağışıklık sistemini, sinir sistemini, kalbi, ciğerleri ve böbrekleri güçlendirir. Başarı ve doyum duygularını belirginleştirir. Yetersizlik duygusundan kurtararak yaşama karşı duyulan minnet duygusunu kuvvetlendirir. Kişiye sevgi duygula
Zümrüt ; Bağışıklık sistemini, sinir sistemini, kalbi, ciğerleri ve böbrekleri güçlendirir.
Masaj Nedir, Masaj Teknikleri
Hasta ve yorgun bir organın yeniden eski durumuna dönmesi için, organizmanın üzerine mekanik veya kişisel etkilerle yapılan rehabilitasyon olayı, vücuttaki yumuşak dokular üzerine yapılan sistematik ve ilmi iyileştirme yönte
Masaj Nedir, Masaj Teknikleri
Hasta ve yorgun bir organın yeniden eski durumuna dönmesi için, organizmanın üzerine mekanik veya kişisel etkilerle yapılan rehabilitasyon olayı, vücuttaki yumuşak dokular üzerine yapılan sistematik ve ilmi iyileştirme yöntemleri.
Çeşitli yöntemlerle dokulara etki yapmayı amaçlayan iyileştirme ve bakım işlemleri.
Kan dolaşımını düzenli biçimde sağlamaya yardımcı olmak, kasları gevşetmek, dokuları uyarmak ve vücudun genel gücünü artırmak amacıyla, vücudun değişik bölgelerine elle veya özel cihazlarla uygulanan iyileştirme yöntemleri.
Organizmanın derisi, kasları ve her ikisi arasında kalan dokuların, mekanik olarak dışarıdan çeşitli teknikler ile değişik şiddette uyarılmasını sağladığı tedavi edici etki.
Antivirüs programı kullanırken hep en iyisini tercih etmeye çalışırız.Fakat üç aşağı beş yukarı da olsa herkes doğru seçim yapamıyor.”Herkes bir şey söylüyor nerden bilelim en iyisi hangisi” diyorsanız size hak vermem gerekiyor.Ancak bu haberi okuduktan sonra fikriniz biraz olsun değişecektir. AV-Test tarafından Eylül ve Ekim 2012′deki araştırma ile 24 antivirüs programı test edildi ve 3 kategoride test edilen yazılımlar aldıkları puanlara göre sıralandılar. Testte antivirüs programları zararlı algılama, kaldırma ve performans bakımından puanlandı.Alman bağımsız test laboratuvarı bütün bu testleri Service Pack yüklü 32-bit Windows 7 platformunu üzerinde gerçekleştirdi. İlk üç sırayı Bitdefender Internet Security 2013 , F-Secure Internet Security 2012/2013, Norton Internet Security 2013 ve Kaspersky Internet Security 2013 programları paylaşıyor.
